Baby & Fit - Block 1

Zurück zu deiner Mitte! Eine Schwangerschaft und die Geburt des Kindes sind eine große Belastung für deinen Beckenboden. Unsere Rückbildungsgymnastik unterstützt dich in der Zeit nach der Geburt bis hin zum gezielten Aufbautraining. Gemeinsam kräftigen wir deinen Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur und fördern dein Körperbewusstsein. Wir bieten physiotherapeutisches Wissen und Übungen für das Wiedererlangen einer starken und stabilen Körpermitte. Hier sind Mamas und Babys gemeinsam aktiv! Hinweis: Der zweite Block beginnt Anfang Dezember 2026 und dauert bis Mitte Februar 2027. Wenn du dich gleich für beide Blöcke zum ermäßigten Preis anmelden möchtest, schreib uns bitte direkt im Anmeldeformular eine Notiz.