Die Kunst des inneren Glücks

Oft suchen wir Erfüllung in Dingen, Menschen oder Erfolgen – und doch erleben wir das eigentliche Glück immer dann, wenn der Geist zur Ruhe kommt. In Momenten der Stille, des Loslassens oder nach einer Anspannung spüren wir es: das Glück, einfach zu sein.
In diesem Seminar erforschen wir, wie wir diese innere Qualität wiederentdecken und im Alltag lebendig halten können. Meditation, Stille und achtsame Körperarbeit bilden den Rahmen. Ergänzt werden sie durch Impulse und Übungen aus der Positiven Psychologie und alten spirituellen Traditionen – Wege, die gleichermaßen Herz und Geist ansprechen.

Die Methoden sind einfach, wohltuend und praxisnah. Sie helfen uns, innere Ruhe, Lebendigkeit und Freude zu kultivieren – und die Kunst zu üben, das Glück in uns selbst zu finden und zu nähren.
Für alle, die innehalten möchten, um der eigenen Lebendigkeit, Stille und Freude wieder näherzukommen.

Referentin:
Mira Czutka
Organisationsberaterin, Trainerin, Autorin, Yoga- und Atemlehrerin, Schliersee