Fit & Fun - Bewegter Nachmittag für Seniorinnen und Senioren

Bleiben Sie auch im Alter beweglich und vital! In diesem abwechslungsreichen Bewegungsprogramm kombinieren wir Koordinations- und Gleichgewichtsübungen mit geselligen Elementen. Verbessern Sie Ihre körperliche Fitness auf spielerische Art und Weise und knüpfen Sie gleichzeitig neue Kontakte. Miteinander macht Bewegung einfach mehr Spaß! Sie können auch Tipps für den Alltag mit nach Hause nehmen. Für alle Seniorinnen und Senioren – Fitnesslevel egal! Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Für Getränke und Snacks ist gesorgt.