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Fit und gesund mit Yoga

Di., 29. Sep.. 2026 - Di., 19. Jan.. 2027

Wir üben verschiedene Körperhaltungen verbunden mit Atmung und Entspannung. Dadurch verbessern wir unsere Wahrnehmung, lösen Verspannungen, regulieren und stärken die Funktionen unseres Körpers und erhalten Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Vitalität. Der Kurs eignet sich ideal für Anfänger:innen und Leichtfortgeschrittene.
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