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Funktionelles Ganzkörper Zirkeltraining

Mi., 23. Sep.. 2026 - Mi., 16. Dez.. 2026

Funktionelles Ganzkörper-Zirkeltraining zum Auspowern mit dem eigenen Körpergewicht und leichten Handgewichten (Bälle, Bänder, ect.). Die Kombination aus Kraft-, Koordinations- und Ausdauertraining bildet die perfekte Grundlage zur Verbesserung der Körperhaltung, der allgemeinen Fitness und der Fettverbrennung.
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