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Ganzkörpertraining für Frauen

Di., 29. Sep.. 2026 - Di., 15. Dez.. 2026

Nach einem kurzen Aufwärmteil widmen wir uns der Straffung der typischen Frauenzonen. Mit speziellen Übungen formen wir die Figur. Wir beenden die Stunde mit Dehn- und Entspannungsübungen. Dieser Kurs ist für alle Frauen geeignet, die sich einen wohlgeformten Körper wünschen.
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