Entdecken Sie die Essenz der daoistischen Lebenspflege von den Jinyun-Bergen, einem als Immaterielles Kulturerbe anerkannten Schatz der chinesischen Kultur.
Entdecken Sie die Essenz der daoistischen Lebenspflege Yangsheng – ein ganzheitliches Konzept, das gesundheitsfördernde Übungspraxen, Lebensführung, Ernährung, Mentalität und Umgang mit Emotionen umfasst.
In Theorie, Praxis und persönlichem Austausch erlernen Sie:
- Übungen zur Beruhigung des Geistes
- Techniken zur Öffnung der Meridiane
- Ernährung als Heilmittel
- Ausgleich von Yin und Yang im Alltag
- Fünfmonatiges Online-Nachfolgeprogramm
Der Kurs ist Teil des Systems
„Drei Stufen, neun Grade“, das an der
Forschungsakademie für Daoistische Lebenspflege der Jinyun-Berge entwickelt wurde. Jede Stufe umfasst drei aufeinander aufbauende Kurse – insgesamt neun Grade.
Stufe 1: Daoistische Lebenspflege
- Gesund durch Stille und Weisheit – Techniken
- Gesund durch Stille und Weisheit – innere Prinzipien
- Sieben Tage Daoistisches Schweige-Retreat
Ziele dieser Stufe:
- Innere Ruhe und geistige Klarheit entwickeln
- Einen gesunden, harmonischen Lebensstil pflegen
Die Seminarleiterin hat an der Forschungsakademie für daoistische Lebenspflege der Jinyun-Berge ein Unterrichtsmodell für internationale Teilnehmer:innen entwickelt und ist im Rahmen der Akademie für die Durchführung der internationalen Kurse verantwortlich.
Mag. Gabriele Qi
Sinologin und ordinierte Daoistin, geboren 1963 in Salzburg.
Seit 1995 Kursleitung und Ausbildung für Qigong-Lehrer:innen
Seit 2009 intensive Beschäftigung mit daoistischer Lebenspflege und Selbstkultivierung in Theorie und Praxis
2015–2018 dreijähriges Schweige-Retreat im „Weiße Wolke“-Kloster in den Jinyun-Bergen
Seit 2018 Hufa („Unterstützerin der Lehre“)
Seit 2022 internationale Yangsheng- und Hufa-Kurse
Lebt und praktiziert seit 2015 im „Weiße Wolke“-Kloster in den Jinyun-Bergen.