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Gesunder Rücken und starker Beckenboden

Do., 08. Okt.. 2026 - Do., 14. Jan.. 2027

Frauen
Effektives, jedoch gelenkschonendes Training für Rücken, Bauch und Beckenboden. Achtsame Entspannungsübungen und wohltuendes Stretching runden jede Trainingseinheit ab!
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