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Gesundes Wohnen & erholsames Schlafen - Elektrosmog, Licht und Raumklima verstehen

Fr., 12. März. 2027 - Sa., 13. März. 2027

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Gesundes Wohnen & erholsames Schlafen - Elektrosmog, Licht und Raumklima verstehen, Baubiologie, Elektrobiologie und gesundes Licht in der Praxis

Ihr Nutzen

Gesundes Wohnen und erholsamer Schlaf gewinnen zunehmend an Bedeutung. In diesem Seminar erhalten Sie einen praxisnahen Einblick in die Grundlagen der Baubiologie, Elektrobiologie sowie in die Auswirkungen von Elektrosmog und künstlichem Licht auf den Menschen.

Sie lernen Möglichkeiten kennen, elektromagnetische Belastungen im Alltag zu erkennen, zu reduzieren und ein gesundes Wohn- und Arbeitsumfeld aktiv mitzugestalten. Praxisnahe Tipps und verständlich aufbereitete Inhalte machen dieses Seminar zu einem wertvollen Einstieg in das Thema gesundes Wohnen.

Inhalte

  • Grundlagen der Baubiologie und Elektrobiologie
  • Verständnis relevanter baubiologischer Faktoren für ein gesundes Innenraumklima
  • Materialien aus baubiologischer Sicht (Farben, Putze, Dämmstoffe)
  • Elektrische, magnetische und hochfrequente Felder verstehen
  • Elektrosmog im Alltag: Ursachen und Auswirkungen
  • Möglichkeiten zur Vermeidung und Reduzierung von Belastungen
  • Gesundes Licht und biologische Lichtwirkung
  • Einfluss von Beleuchtung auf Wohlbefinden, Schlaf und Leistungsfähigkeit
  • Praktische Tipps für Wohnräume, Schlafplätze und Arbeitsplätze
  • Praxisbeispiele und Empfehlungen für den Alltag

Zielgruppe

  • Privatpersonen mit Interesse an gesundem Wohnen und erholsamen Schlafen
  • Bauherr:innen und Sanierer:innen
  • Personen aus dem Gesundheits- und Wellnessbereich
  • Interessierte an nachhaltiger und gesundheitsbewusster Lebensweise

Voraussetzungen

Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich

Seminarleitung

Ernst C. Prötsch, der Vitalingenieur www.dervitalingenieur.at

Letzte Änderung: 13.05.2026

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