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Konditions- und Ausdauertraining

Mo., 05. Okt.. 2026 - Mo., 21. Dez.. 2026

In diesem Kurs steigern Sie mit dynamischen und abwechslungsreichen Übungen Ihre Ausdauer, Kraft und Kondition. Ob Einsteiger:in oder Fortgeschrittene:r – man trainiert im eigenen Tempo und verbessert Schritt für Schritt Fitness, Energie und Belastbarkeit. Bewegung, Spaß und Motivation stehen im Mittelpunkt!
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