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Pilates für Fortgeschrittene

Di., 30. Juni. 2026 - Di., 11. Aug.. 2026

Dieses Training lehrt uns, dass der Körper der beste Trainingsapparat ist, um körperliche Fitness zu erreichen. Auf sanfte Weise wird jede Übung konzentriert, kontrolliert und fließend ausgeführt, die Beweglichkeit und die Balance werden gefördert. Nicht für Anfänger:innen, nur für Teilnehmer:innen mit Pilates Grundkenntnissen geeignet.
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