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Rückenfit

Do., 03. Dez.. 2026 - Do., 28. Jan.. 2027

Der Kurs richtet sich an alle, die auf angenehme Weise ihre Rumpfmuskulatur stärken möchten. Mit einer Mischung aus Kräftigungs-, Yoga- und Pilatesübungen schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für Ihren Rücken und tun sich etwas Gutes. (Falls Sie unter Rückenschmerzen leiden, ist eine Rücksprache mit dem Arzt/ Ärztin zu empfehlen.)
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