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Sanftes Faszien-Yoga

Di., 06. Okt.. 2026 - Di., 22. Dez.. 2026

Im Faszien-Yoga wird mit fließenden Bewegungen unser Bindegewebe, welches unsere Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe umhüllt und miteinander verbindet, sanft gedehnt und trainiert. Verspannungen können sich so nach und nach lösen, bessere Beweglichkeit und Körperhaltung sind das Ergebnis. Faszien-Yoga ist für Menschen jeden Alters geeignet.
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