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Sanftes Yoga (2) - Freitag

Fr., 16. Okt.. 2026 - Fr., 11. Dez.. 2026

#aktivimalter
Achtsam und sanft kräftigen und dehnen wir unseren Körper, nehmen Kontakt auf zu unserem Atem und finden tiefe Entspannung. Dadurch verbessern wir unsere Wahrnehmung, lösen Verspannungen, regulieren und stärken die Funktionen unseres Körpers und erhalten Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Vitalität.
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