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Sanftes Yoga/Hatha-Yoga

Do., 08. Okt.. 2026 - Do., 17. Dez.. 2026

Wir üben verschiedene Körperhaltungen, feinfühlige Atemarbeit und Entspannung. Dadurch verbessern wir unsere Wahrnehmung, lösen Verspannungen, regulieren und stärken die Funktionen unseres Körpers und erhalten Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Vitalität.
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