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Step & Work Jahreskurs

Di., 29. Sep.. 2026 - Di., 20. Apr.. 2027

Einfache und methodisch klar aufgebaute Schrittkombinationen mit dem Step bilden das Grundgerüst für ein effektives Herz-Kreislauf-Training. Die integrierten Kräftigungs- und Stabilisationsübungen ergänzen das abwechslungsreiche Figurtraining. Coole Musik begleitet die Stunde, sodass die Zeit wie im Flug vergeht.
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