Trommel- und Musikworkshop

Aktives Musizieren wirkt sich in jedem Alter positiv auf die körperliche, geistige und seelische Gesundheit aus. Es hilft gegen Stress, stärkt das Immunsystem und den Kreislauf und fördert Konzentration, Koordination und Gedächtnis. Im Workshop werden wir gemeinsam trommeln, verschiedene Instrumente spielen, einfache Körper- und Rhythmusübungen machen, singen und vieles mehr. Willkommen sind alle, die Freude am Musizieren und Trommeln haben oder es gerne einmal ausprobieren möchten. Hinweis: Bring bitte gerne deine eigene Trommel (Djembe) mit, falls vorhanden! #aktivimalter#trommelgruppe