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Yoga Balance

Di., 28. Juli. 2026 - Di., 25. Aug.. 2026

Dieser Kurs verbindet die aktivierende Elemente des Hatha Yoga mit der ruhigen, tiefgehenden Dehnung des Yin Yoga. Durch eine ausgewogene Mischung aus kräftigenden Übungen, bewusster Atmung und länger gehaltenen Positionen werden Beweglichkeit, Balance und Körperwahrnehmung gefördert.