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Yoga mit QiGong

Mi., 30. Sep.. 2026 - Mi., 09. Dez.. 2026

Jede Yoga-Übung wird bewusst und achtsam ausgeführt, im Einklang mit Atmung und Entspannung. Qi Gong, der aktive Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin, ist eine altbewährte Bewegungs- und Atemtechnik. Ruhig fließende Bewegungen mit gelenktem Atem fördern das Körperbewusstsein und die natürliche Beweglichkeit und sind eine Methode, die Lebensenergie zu entfalten.
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