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Yoga

Mi., 04. Feb.. 2026 - Mi., 01. Apr.. 2026

Wir üben verschiedene Körperhaltungen, feinfühlige Atemarbeit und Entspannung. Dadurch verbessern wir unsere Wahrnehmung, lösen Verspannungen, regulieren und stärken die Funktionen unseres Körpers und erhalten Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Vitalität. Die in der Natur so stillen Wintermonate laden uns ein, auf das letzte Jahr zurück zu blicken und auch innerlich zur Ruhe zu kommen.
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