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Yoga

Do., 07. Mai. 2026 - Do., 03. Sep.. 2026

Körperbewusstsein und innere Ruhe durch gezielte Übungen Wir praktizieren unterschiedliche Körperhaltungen, bewusste Atemtechniken und Entspannungsübungen, um unsere Körperwahrnehmung zu schärfen. So lösen wir Verspannungen, fördern die körpereigenen Funktionen und schaffen Ausgeglichenheit, Energie und Lebensfreude.
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