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Yoga

Do., 07. Mai. 2026 - Do., 03. Sep.. 2026

Flexibilität und Balance durch achtsame Bewegung Durch gezielte Körperhaltungen, Atemarbeit und Entspannungstechniken verbessern wir unsere Selbstwahrnehmung. Dies hilft, Verspannungen zu lösen, die Körperfunktionen zu harmonisieren und fördert innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Vitalität.
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